リヨンから「シークレットバトン」 羽月さんから「17歳バトン」「二者択一バトン」 また今度ちゃんと答えますのでご勘弁を。 今日はこれだけ。

日曜の長漕のときに、太ももに体重をかけて引く引き方を試してみたらどうも結構上体が安定して漕げるみたいだったので漕ぎを変えてみました。そして本日の２０分の結果。 1′59″４ ……落ちとるがな まあフォーム変えてしばらくはタイムが落ちるのは仕方ないみ…